经常失眠有什么危害?要怎么治疗失眠?这在我们生活有很多人有这样的疑问。失眠在我们生活中已是非常普遍的现象，在各个人群中都会出现，覆盖面非常的广泛。在失眠症的早期，患者可能会表现出入睡困难、早醒等，殊不知这些对于人体的危害是非常大的。那么经常失眠有什么危害?要怎么治疗失眠?

　　失眠的危害：

　　1、失眠的出现会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往。这是属于失眠的危害表现之一。

　　2、有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病。

　　3、如果女性出现长期失眠，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。例如高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。这也是属于患有了失眠的危害。

　　4、长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，失眠的危害会增加患乳腺癌的风险。

　　经颅磁刺激仪治疗失眠：

　　1、无痛无创治疗：治疗过程舒适，方便。

　　2、非药物治疗：非药物治疗，避免药物治疗带来的副作用。

　　3、体积小巧方便使用：佩戴方式。可随时治疗。不受环境、时间的限制。

　　择思达斯温馨提示：经常失眠有什么危害?要怎么治疗失眠?以上介绍内容是关于失眠的危害，希望对广大网友有帮助。在日常生活中要有一个好的生活习惯，同时也要经常运动，多出去走动，有益身体健康和睡眠。